"Quiet Evening" - Opskrift til Afslapning og Søvn
Share
"Quiet Evening" - Opskrift til Afslapning og Søvn
-
Egenskaber: Beroligende, afslappende, søvnfremmende. Perfekt til at skabe en rolig atmosfære før sengetid.
-
Baseolier:
- 25 ml Tigernød olie eller Mandelolie (nærende og fugtgivende)
- 10 ml Sesamolie (varmende og jordende)
-
Æteriske olier:
- 2 dråber Lavendel (afslappende og beroligende)
- 1 dråber Himalaya Cedertræ (jordende og balancerende)
- 1 dråbe Ylang-Ylang (afslappende og sensuel)
Husk:
- Foretag altid en allergitest, inden du bruger en ny olieblanding, især på børn eller personer med følsom hud. Det gør du bedst med at smøre blandingen på et lille område, f.eks. håndleddet eller bag øret.
- Opbevar olieblandingerne mørkt og køligt, gerne i køleskabet.
- Juster mængden af æteriske- og bæreolier efter behov og præference.